2022/05/09

ダイエットを始めるタイミングはいつがいいですか？

愛媛ダイエット塾のブログご覧いただきありがとうございます

自らも13㎏のダイエット経験あり、4年間リバウンドしないで体重維持している
松山市の漢方自然薬わかまつ、ダイエット塾カウンセラーの新岡和哉です

ダイエットをしなければと思いながら
いつ始めるか、思い悩んでいる方

ダイエットを始めるタイミングはいつがいいのか？


それは！



ダイエットしたいと思ったその瞬間です
痩せたいと思った時から始める
そう思ったときに一歩踏み出すことです
それがベストなタイミング

失敗したくないし・・
お金をかけるなら損したらいけなし、
慎重に考える人も多くいます

重大な決定をする場合は慎重さも大事ですが・・

ただ、その慎重も、実行前にいろいろ下調べをしたり、
実行するか否かの準備行動をしていることが大事

何もしないで思案だけしていると結局そこからは何も生れないんです

うまくいく人というのは思いついたら即、何かの行動をします

とくにダイエットは思案している間に、
「まぁいいか」と今の体重を受け入れてしまい、
結局また太っていってしまったりしてしまう

だから、ダイエットを始めるタイミングってのは、
やせたい！と思ったらすぐに始めることなんです

来週、あるいは2週間後に旅行とかパーティ、飲み会があり
そこでたくさん食べることがあるから
それが終わってからにしようか
こう考える人もたくさんいます


かって私自身も自分がダイエットに踏み切る前はそういう思考がありました
結局その考えは理由をつけて実行を後回しに後回しにしてしまう

でもダイエットは実行に移しても、そのダイエット期間にも
旅行や飲み会などの機会はめぐってきます
そういう時も含めてダイエットはやっていかないといけないから

とにかく痩せたいという気持ちが沸き上ったら
一歩を踏みだし、行動しましょうね

その行動の一歩目として、このブログを読んでいただいているとしたら
次はカウンセリングです

あなたの生活パターンや体質などをお聞かせいただき、
あなたにあったダイエットプランをお話させていただきます


あなたの痩せたいを応援します


ダイエット塾・・主なコースは・・

基本コース　１か月５５０００円～６６０００円（税込み）
（10㎏～1２㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース）

とりあえず基本コース半月だけお試し　約3万６千円

難攻不落コース　１か月８万～１０万円
（体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方）

費用を抑えたいリーズナブルコース　1か月３００００～３６０００円
（５～６㎏を３か月で落とす目安）

相談してみたいと皆さんが思われたら、
まずはこちらの当店のホームページ相談窓口からメールされるか
https://www.shizenyaku.jp/contact

このサイトの「お問い合わせはこちらから」からお問い合わせを

また直接の電話は・・０８９－９０７－８２００へ